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因為可以直送到府或超商取貨 再也不必大包小包的扛回家
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而且通常比店面便宜 如果剛好又有活動就更能撿到便宜
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商品訊息簡述:
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已售出：573件
商品訊息描述:
【好食在】奇亞籽便利隨手包(30包*8g)
品名:奇亞籽隨身包
容量:8公克*30包
成份:100%鼠尾草籽(奇亞籽)
保存期限:三年
有效日期:標示於盒底(西元年/月/日)
儲存方式:請存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射
注意事項:對花生等核果過敏者應小心食用
原產地:南美洲(厄瓜多過敏 感冒爾)
供應商：丞洋國際股份有限公司
食用方式:
每日1-2份(每一份量8公克)；建議加入開水200CC均勻的攪拌3分鐘，使其充分膨脹後即可食用，也可加入果汁、牛奶、優格等飲品，或灑在米飯、沙拉、各式料理中食用，亦可加入麵包、餅乾、蛋糕裡烘焙。
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秋季減肥注意事項秋季減肥注意事項
爬完山後一定要做伸展，特別是大腿及小腿伸展；
薑黃粉
循序漸進原則，不要一下爬太累，運動量逐漸加大；開始時一定要熱身先走會兒，結束時一定要冷卻再走會兒，不要馬上坐；爬山時一定及時補充水分，少量多次的
補充原則。不要涼水或甜飲；如果條件不允許平時也可以選擇樓梯或是踏板來進行訓練，週末去郊外爬山；晚上熱水泡腳用毛巾或是熱毛巾敷膝蓋；有高血壓、心血
管疾病的盡量不選擇登山，可以健步走、太極拳；朋友們還在等什麼？抓住秋季減肥的好時機開始運動起來。要想更好的減肥，預防肥胖，不如在秋季就開始築起一
道堅固的“防脂牆”！
其他減肥運動
冷水浴
秋高氣爽，氣溫、水溫、體溫比較接近。冷水對人體的刺激較小，所以此時最適宜開始冷水浴。冷水浴健身可以提高身體對寒冷的快速適應力，不易患因著涼而起的
疾病，如感冒、支氣管炎、肺炎等；同時冷水浴會促進皮膚與內臟間的血液循環，預防血管硬化及因此而引起的疾病，如冠心病及高血壓病等；冷水浴還能使內臟血
管包括消化道血管內血流量增多，增強消化系統功能。
高 血壓 食療
跳繩
肌肉 放鬆
跳繩是很多MM在小時候最喜歡的一種娛樂運動方式，然而當MM們慢慢長大後，這種運動方式也就被慢慢地忽略了。其實，跳繩在秋天中是一種快速減肥的有效運
動方式。跳繩所受到的地點限制又是非常小，因此MM在秋季中可以到公園中進行跳繩運動，這樣既能快速甩掉秋膘，而且還可以呼吸到秋天新鮮的空氣，也可
以感受涼爽的秋風。
（中央社洛杉磯22日綜合外電報導）8歲台裔男童黃喬敏（Jonah Min Hwang，音譯）20日傍晚在美國加州波莫納（Pomona）槍擊案中喪生。收養他的美國家庭憶起初見面情景，難忘男童笑顏。
「洛杉磯時報」網站報導，收養家庭聲明說，他們從台灣的孤兒院領養他，將近3年前歡迎黃喬敏成為家庭一分子，「他的笑容充滿感染力」。
他的親戚成立募款網頁，協助籌措男童葬禮費用。這名親戚回憶與男童初見面情景，表示雖然他不會說英文，但他的活潑個性令人難忘。
案發當時，男童正與家人拜訪朋友，不幸遭歹徒屋外開槍波及。1060223
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