為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

天然 食品選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:

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• 商品名稱 ：【i-KiREi】膠原C美妍凍?
  食品類型 ：凍劑
  產地 ：台灣
  主成分：膠原蛋白
  保存期限：保存期限18個月，消費者收到商品後保證保存期限還有6個月以上
  有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
  保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。?
  國家健康認證號碼： 無
  商品規格：150公克（15克/條；10條/盒）?
  商品成分 ：水、砂糖、日本專利膠原蛋白、紅葡萄濃縮汁、蘋果濃縮汁、香料、檸檬酸、蘋果酸、維生素C、檸檬酸鈉、鹿角菜膠、葡萄皮萃取、葡萄粉末、刺槐豆膠、蔗糖素(甜味劑)、維生素E(維生素E醋酸鹽、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、蒟蒻粉、紅藻萃取(含蝦紅素)、氯化鉀、玉米糖膠
  每份熱量：17.5大卡
  每份營養成分：蛋白質1.5公克、碳水化合物2.9公克、糖2.5公克、鈉6毫克、膠原蛋白1,500mg、蝦紅素1mg、維生素C50mg、維生素E(維生素E醋酸鹽、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽) 1.5mg
  食品添加物名稱：香料、檸檬酸、蘋果酸、檸檬酸鈉、鹿角菜膠、蔗糖素(甜味劑)、氯化鉀、玉米糖膠
  食用方法 ：每日1~2包，空腹食用效果更佳
  適用族群 ：注重身體保養及平日注重保健的人士?
  投保責任險：2000萬
  投保產品責任險字號：0500字第16AML0001687號
  食品業者登錄字號：F-200016341-00000-9
  總經銷：邁點國際有限公司
  地址：新北市板橋區文化路1段30號2樓
  消費者服務專線：0800-033-033
  消費者服務時間：週一~週五AM 9:00~12:00 PM 2:00~6:00(例假日及國定假期休息)

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行政院國家發展委員會為了瞭解產業趨勢，率先引進台灣品牌、華碩公司研發的機器人Zenbo。國發會副主委龔明鑫今天(23日)也簡單示範相關功能，像是報天氣、播放音樂、影片等，他期盼未來隨著技術精進，機器人產業能蓬勃發展。

『(現場音)嘿，Zenbo，今天天氣如何？今天是攝氏15度，感覺寒冷，請注意保暖，今晚開始天氣將轉變為陣雨，在此特別提醒醒您注意喔。』

為了瞭解產業趨勢，國發會率先引進台灣品牌、華碩公司研發的機器人Zenbo，目前市面上僅168台，國發會是第一個引進機器人的中央部會。

國發會副主委龔明鑫23日也簡單示範相關功能，像是報天氣、播放音樂、影片、拍照、簡單的問答等，他說，實際運用後覺得Zenbo比較像是可以行動的平板，還是有一些問題無法準確回答，他期盼未來透過開發者平台等技術精進，機器人產業能蓬勃發展。他說：『(原音)過去台灣很多這種平台都是用其他國家的，這是國內第一個智慧家庭內的機器人，我們也希望他們能夠成功，當然也希望其他廠商也能有成果。』

龔明鑫也指出，Zenbo在國發會將負責接待外賓、也讓同仁瞭解AI人工智慧、語音辨識等新的產業，在制定相關政策時就更貼近業者及使用者需求。龔明鑫也笑說，他可以透過手機遙控Zenbo，就能知道同仁有沒有認真工作。

華碩公司也指出，Zenbo的設定是居家照護，可以陪伴老人及幼童，有求救、遠端監視、遙控家電等功能，目前市面上僅168台，一台價格約2萬元不等，最快第三季會大量鋪貨，希望未來能普遍走入一般家庭。





怎麼按摩去除雙下巴

1、摩時是從下巴往脖子方向按的，讓淋巴系統能夠加快循環。然後是有雙下巴處向兩側耳朵按摩，進一步促進下巴的血液循環。雙手手指按住耳朵地步，手掌按壓下巴兩側。雙手手指按住頸部，用手掌有肉的地方按壓兩腮。

2、先把按摩霜或緊膚霜抹在有雙下巴的地方。用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。

3、用手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動。左右各3次。

玩手機成醜女！ 怎麼按摩讓手機不毀容

經常 疲倦

4、兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠。重複25—30次。

5、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓。耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓，能幫助下巴恢復緊實。

6、用拇指指腹，在下巴處的廉泉穴按壓10次左右，然後沿著下顎骨往耳朵向上推按，直到耳垂後方的翳風穴，按壓翳風穴10次左右，可重複按摩3 ～5分鐘。

成人 紙 尿 片7、按壓顴骨周圍的穴位── 迎香穴、巨穴、顴穴，各10次左右，可重複按摩3～5分鐘。





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