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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物!無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白,還是提振精神的維他命B群

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:




  • ◆ 品名:岡本衛 生 套Crown(10入)
    ◆ 商品規格與成分
    ? 規格:(10片裝/盒)*6盒
    ? 成分:天然乳膠、潤滑劑

    ◆ 產地:日本
    ◆ 許可證字號:衛署醫器輸字第011828號,北市衛器廣字第105050129號
    ◆ 保存期限:5年(係指未開封情況下)
    ◆ 製造日期:2015/4
    ◆ 有效日期:2020/4

    ◆ 藥商諮詢專線電話:0800-059-168
    ◆ 藥商名稱:傳悅國際有限公司
    ◆ 製造廠名稱:Okamoto Industries Inc.- Ibaraki Plant
    ◆ 製造廠地址:1 Nishiyama, Itabashi-Machi, Ryugasaki, Ibaraki-Pref., Japan

    ◆ 許可執照字號:北市衛藥販(安)字第620102Y602號
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    ◆ 許可執照字號:北府中藥販字第623104D375號
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老年人養生注意睡前莫陷五大陷阱 老年人養生注意睡前莫陷五大陷阱 

老年人養生保健常識老年人養生老年人中醫養生知識

一、忌臨睡前吃東西

  進入睡眠後,機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損於健康。

  二、忌睡前飲濃茶、喝咖啡

  咖啡、濃茶等屬刺激性飲料,能使人精神亢奮,老人睡前喝了,很出現睡眠困難的情況。

  三、忌睡前說話

  說話容易使大腦興奮,思想活躍,老人在睡前盡量不要說過多的話,以免因大腦興奮而影響睡眠。

  四、忌睡前用腦過度

凍 齡 熬夜 奇蹟 霜  如果有晚上學習和工作的習慣,要把較傷腦筋的事先做完,臨睡前則做些較輕鬆的事,使腦子放鬆,這樣便容易入睡。否則,大腦處於興奮狀態,即使躺在床上也難以入睡,時間長了,還容易失眠。

  五、忌睡前情緒激動

  人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂,使人難以入睡,甚至造成失眠。因此,睡前要盡量避免大喜大怒或憂思惱怒,使情緒平穩。





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